Duelo complicado, Duelo normal ¿Cual es la diferencia?
Duelo complicado por la pérdida de un ser querido fallecido, es el tema que vamos a tratar de forma fácil, clara y sencilla,
Y sobre todo, tratado con todo el respeto que aportamos en estos temas en en nuestro blog funerario de Serviflor Funeral.
INFORMACIÓN ANTES DE EMPEZAR.
Informar que todo el contenido que aportamos en este articulo sobre el duelo complciado es de carácter general.
No estamos especializados en estos temas debido a que prestamos dentro del sector funerario un servicio de flores para funerales para España.
Lo que pretendemos es aportar nuestro granito de arena, en dar apoyo, colaborar y ayudar a todas aquellas personas que han perdido a un ser querido y que actualmente se encuentran viviendo el duelo o luto.
Siempre con todo el cariño y sobre todo respeto que estos temas se merecen porque nunca hay que tener miedo a la muerte.
No obstante queremos dar a conocer también de que existe el duelo complicado y patológico.
Si deseas una información más profunda, siempre debéis acudir a profesionales que verdaderamente sí van a ayudarte como son los psicólogos, médicos o personal capacitado.
Muchas gracias y espero ayudar, colaborar y darte apoyo para que tu vida siga adelante tras la pérdida de tu ser querido. ¡Nunca te rindas!.
DUELO COMPLICADO: TEMARIO DEL BLOG
- ¿Que es el duelo complicado?
- ¿Cuándo ocurre el duelo complicado?, riesgos.
- ¿Cuáles serían sus síntomas?
- ¿Qué factores de riesgo pueden dar lugar en el duelo complicado?
- ¿Cuándo debería acudir a un médico o especialista en estos temas?
¿Qué es el duelo complicado?
El duelo complicado como bien te podrás imaginar, ocurre en nuestro caso cuando hemos sufrido la pérdida de un ser querido por muerte y tras su ausencia todo tu proceso de duelo se te hace cuesta arriba.
Es decir, con el transcurrir de los días, semanas y meses, llegando al año no consigues de forma natural tomar las riendas de tu nueva vida.
Las diferentes etapas o fases de un proceso de duelo normal, sería como la infografía que te muestro a continuación.
Si algunas de estas fases se prolonga en el tiempo, debes activar todas las alertas, porque puede ser que sin saberlo estés viviendo un duelo complicado,
y si es así te recomiendo ponerte manos a la obra con la ayuda de profesionales cualificados en estos temas como pueden ser los psicólogos.
Ellos en base a todos sus grandes conocimientos darán con la tecla para ayudarte en superar el duelo complicado.
¿Cuándo ocurre el duelo complicado?
El estado de duelo complicado ocurre bajo las siguientes premisas o riesgos que suceden al doliente tras la muerte de su ser querido.
Riesgos del duelo complicado
La muerte ha sucedido de forma totalmente inesperada, bien por un accidente de coche, un asesinato o por ejemplo por un suicidio.
El duelo complicado tiene riesgo de aparecer cuando la muerte es la de un niño y mas sobre todo si se trata de un hijo.
El fallecimiento de tu pareja o la de un gran amigo es mas que suficiente para complicarse tu duelo.
En definitiva el duelo complicado suele dar lugar cuando la muerte llega de forma repentina y sin avisar.
SINTOMATOLOGÍA
¿Cuales son los síntomas del duelo complicado?
Generalmente los síntomas dan lugar cuando ha pasado un año desde que empezaste a vivir tu duelo,
es decir desde el funeral hasta el entierro y superar la pérdida.
Durante ese año has pasado por las diferentes etapas del proceso de duelo de forma normal, pero también hay fases o heridas sin curar, que en vez de mejorar lo que hacen es hacerte sentirte mal,
por la cual no sabes porqué pero hacen que no te permita recuperar tu vida viviendo sin afectar como doliente su ausencia.
En base a lo anterior, los síntomas que pueden darse lugar al duelo complicado son.
Vives bajo una tristeza permanente que día a día nunca desaparece o no hay ningún indicio de que la vida mitigue un poco tu dolor.
No vives concentrado en nada, por ejemplo en tus relaciones solo te interesa vivir y hablar sobre la muerte de tu ser querido.
Vivir bajo el duelo complicado te puede producir que olvides por completo sus recuerdos o al revés también, prestar en exceso a niveles exagerados atención o reclamo a todos los recuerdos que tienes.
No aceptas que haya fallecido y por tanto niegas lo ocurrido.
En definitiva todo te lleva a sufrir un aislamiento y un distanciamiento de la realidad de la vida.
El concepto de seguir adelante y superar su muerte no es aceptado por ti. Por ejemplo incluso puede ser que te sientas culpable de todo.
Padecer duelo complicado hace que desconfíes de todo el mundo.
Se hace cuesta arriba hacer tus tareas tanto a nivel personal, familiar y laboral.
Sientes que tú también deberías haber muerto porque ya la vida que te espera no merece la pena vivirla.
FACTORES DE RIESGO DEL LUTO
¿Que factores de riesgo hay en el duelo complicado?
Los factores de riesgo que pueden dar lugar a vivir un duelo complicado no es ninguna broma,lo cual sin pasar por un tratamiento adecuado puede provocar un cambio en tu vida por el cual no lo deseo a nadie.
Estos no deseos pueden dar lugar al doliente en la parte física, social y mental.
Los factores de riesgos del duelo complicado pueden ser:
Llevarte a tener pensamientos suicidas.
Someterte a un estado de ansiedad, angustia, pena y tristeza provocándote una difícil depresión.
Puedes tener riesgo de que a la hora de dormir tus sueños se vean alterados.
Físicamente se puede ver alterada tu presión arterial, padecer infartos o por ejemplo llegar a la maldita enfermedad del planeta tierra como por ejemplo es el maldito cáncer.
El duelo complicado puede también meterte en el mundo de las adiciones como el alcohol, drogas.
¿Cuándo debo acudir al médico?
Si ves que padeces estos síntomas transcurrido un año aproximadamente y no logras rehacer tu vida y no logras superar la pérdida de tu ser querido.
Te aconsejo que acudas sin dudarlo, tanto a tú médico como a verdaderos profesionales que tratan la salud mental.
Ellos verdaderamente van a poner todo de su parte gracias a su profesionalidad y grandes conocimientos en ayudarte en superar tu duelo complicado.
El duelo es un proceso, no un estado
Recuerda primeramente que vivir el duelo no tiene una fórmula matemática y por tanto no todos lo vivimos de igual manera.
Cada ser humano, persona somos únicos y dependiendo de nuestras vivencias de la vida podemos superar la muerte de distintas maneras.
De todas manera, desde nuestro servicio de flores para difuntos en España, entendemos muy bien por lo que estás pasando y queremos aportar nuestro granito de arena dándote apoyo para seguir adelante, así que cuidate, anímate y no te rindas nunca.
No estás solo. Recuerda acudir y también solicitar ayuda a tu médico si es tu caso.
VIDEO INFORMATIVO PARA SOLICITAR AYUDA MÉDICA EN TU DUELO
Recibir un cordial saludo
Gracias por vuestra lectura y TIEMPO.
Articulo redacción blog titulado: «soñar que muere un amigo». Francisco S. (Equipo floristería para tanatorios en España Serviflor Funeral).
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