Frases de apoyo al duelo para reflexionar

Frases de apoyo al duelo por perder a un ser querido, son mensajes y reflexiones que vamos a comentar en nuestro blog de flores para funerales para poder afrontarlo todos juntos.

Usaremos textos de citas celebres e imágenes que unidas entre sí forman frases de apoyo al duelo bonitas cortas por la pérdida de un ser querido fallecido que es muy allegado a nosotros.

Perder a un ser querido como una gran amigo, un amor o un familiar cercano es una de las vivencias más dolorosas que todo ser humano puede experimentar en la vida.

Puede ser que sea tu caso y sobre todo lo más normal que puede ocurrir es que no te lo creas todavía y por supuesto tampoco lo aceptes.

¡Tranquilo es muy natural y muy humano todo lo que estás sintiendo!

El objetivo que se pretende utilizar con estas frases de apoyo al duelo mediante la lectura y el uso de imágenes es:

Ayudarte, apoyarte, animarte y que no te rindas por nada en el mundo.

Te entiendo perfectamente por lo que estás pasando, pero comprende que todavía estas vivo y que tienes que salir adelante porque tan solo tenemos una única vida.

Antes de empezar con estas hermosas 6  frases de apoyo al duelo por muerte, aclararte por si todavía no lo sabes darte a conocer las 5 etapas que existen para afrontar tú duelo.

¿Qué es el duelo?

Según la Real Academia de la lengua española RAE, la palabra duelo significa: 

Reuniones que se hacen para expresar el sentimiento que hay por el fallecimiento de un ser querido.

¿Cuántas etapas hay en el proceso de un duelo?

Pues son cinco las etapas del duelo, siendo la primera y más dura de todas la primera de ellas que consiste en afrontar el proceso de la negación.

¿Cuáles son las etapas para afrontar un duelo?

Las 5 etapas para afrontar el duelo serian:

Negación, Ira, Negociación, Depresión y finalmente la aceptación

Aquí te aporto esta infografía descriptiva para que entiendas fácilmente las 5 etapas del duelo por fallecimiento.

Decirte que estas seis frases de apoyo al duelo las tienes que relacionar con este primer proceso para afrontar el duelo que es la negación.

Si no es tú caso y ya has pasado por ello, seguro que entenderás perfectamente todas estas bonitas frases.

Más adelante escribiré artículos relacionados con el resto de las etapas de duelo.

Comencemos.

6 FRASES DE APOYO AL DUELO BAJO EL PROCESO DE LA NEGACIÓN.

En el día de hoy hemos seleccionado 6 frases de apoyo al duelo para un amigo o familiar allegado a través de la primera etapa que pasamos ante el duelo que es la negación.

Antes de analizar y reflexionar con estas frases de apoyo al duelo,

decir que si queréis comentar y compartir estos mensajes lo podéis hacer con plena libertad.

Entre todos nos ayudaremos y también daremos apoyo a personas que están pasando por un duelo por un familiar fallecido que lo hace duro, difícil, triste y doloroso.

Recordarte que el duelo es un proceso y no un estado.

Frases de apoyo al duelo por la perdida de un ser querido “HUIR o QUEDARTE”

“HUIR o QUEDARTE” Frases de apoyo al duelo

Hay momentos en los que la vida te coloca a la misma distancia de huir o quedarte para siempre.

Desde mi punto de vista y opinión personal lo más notable que podemos encontrarnos en esta frase es que hay dos partes bien diferenciadas.

Una primera parte en la que dice “Hay momentos en los que la vida te coloca a la misma distancia”

Y una segunda parte que dice “de huir o quedarte para siempre”.

En la primera parte de la frase se indica que perder a un ser querido fallecido es verdaderamente una realidad sin condiciones.

Todavía no creemos que ha muerto, por lo cual tenemos que digerir la mala noticia.

Tenemos tal ansiedad y entramos en modo pánico  porque no nos creemos lo que ha ocurrido.

Por eso aunque no te guste querido lector, decirte que tristemente si ha ocurrido y no podemos hacer nada al respecto.

Por consiguiente nos bloqueamos y nos quedamos aturdidos sin saber qué hacer planteándose el final de la frase con  el “huir o quedarte para siempre”.

REFLEXIÓN SEGUNDA PARTE DE ESTAS FRASES DE APOYO AL DUELO.

Tanto huir como quedarte para siempre, ambas alternativas bajo mi punto de vista personal no son las más acertadas pero tiene su sentido.

Haciendo una reflexión más profunda de esta parte de la frase observo que es muy lógica y natural.

Lo primero que va a pasar por nuestra cabeza es que lo que está ocurriendo ahora no es real y va a ser pasajero.

Por consiguiente estamos negando la realidad de manera irracional,

sin saber que algo mágico y misterioso está sucediendo en nuestro interior y va a cambiar por completo nuestra visión total de la vida.

Tanto el hecho de huir como quedarse significa para mí,

un mecanismo de defensa que nuestro cerebro pone en marcha para afrontar lo que nos queda por venir y no es poco.

Este pensamiento o magia que sucede y vuelvo a recordarte que todavía no sabes que existe en ti, nos va a ayudar y a servir únicamente para hacernos la gran pregunta, ¿qué va a pasar ahora con mi vida?

Por lo cual tanto mi opinión al respecto es que si decidimos huir como quedarnos esta frase de duelo es muy positiva y mágica.

Sí, he dicho y has entendido bien, es una frase de duelo positivo sin ni siquiera tú saberlo.

Frases de apoyo al duelo por perder a un ser querido “TIEMPO”

“EL TIEMPO” frases de apoyo al duelo

En estos momentos, tu corazón necesita más tiempo para aceptar lo que ya sabe tu cabeza.

Con estas emotivas frases de apoyo al duelo se certifica lo comentado con la anterior reflexión.

La fase de la negación está enmarcada en toda la imagen donde solo estas tú y únicamente tú contigo misma.

Estas como queriendo responder a preguntas que pasan por nuestra cabeza,

pero que de momento y vuelvo a repetir de momento no encontramos ningún tipo de respuesta que nos satisfaga.

La chica con su rosa roja y con su mirada perdida a la nada,

nos indica que en este momento de tu vida tu corazón está roto en pedazos,

sabes que algo no muy agradable ha ocurrido

y por lo tanto la pena, tristeza y la incertidumbre ronda más en tu propio corazón que en la cabeza.

Es decir nuestra cabeza se prepara para proceder a un pensamiento racional, mientras que la realidad del momento es de total incertidumbre e irrealidad.

También observaras que la palabra tiempo aparece, ¡muy importante esto!.

 Y es muy importante este dato porque lo que se quiere decir es que solo y tan solo el tiempo nos ayudará a mitigar y aliviar el dolor que llevamos por dentro.

Frases de apoyo al duelo por perder a un ser querido “SUMERGIRSE”

“SUMERGIRSE” frases de apoyo al duelo

Quien no se sumerge en su mundo interno no descubre las riquezas que posee

Vas a ver que todas estas frases de apoyo al duelo ante la negación van a seguir con el mismo denominador común tras lo que te he explicado en la primera y segunda  reflexión.

En esta frase he querido plasmar a una mujer sumergida en el agua con postura de meditación.

Lo cual he querido aplicar una metáfora de que sumergidos en el agua significa que todavía no estamos preparados para salir a flote

y también he querido dar un símbolo de que todavía no estas preparada pero tu cuerpo y cerebro si te están preparando.

De ahí que la chica esté bajo el agua meditando consigo misma asimilando sin entender nada de nada todo lo que ocurre en su vida.

Salir a flote es superar la primera etapa del duelo donde aparecerá la ira,

Pero como he comentado anteriormente todavía tú no lo sabes debido a que no te crees lo ocurrido.

Todavía estas ajeno a la realidad, por eso sigues tan tranquila dentro del agua, un lugar donde el ser humano no puede vivir allí.

Estas ante un mundo imaginario e irreal pero que tarde o temprano tendrás y vuelvo a repetir con la ayuda del tiempo a salir de nuevo para enfrentarte a la realidad.

Por eso son bonitas y hermosas estas frases de apoyo al duelo viviendo la etapa de la negación.

Es bueno e importante a la vez vivir esta fase del duelo debido a que nuestro cerebro se prepara de forma natural para darte ese empujón que necesitamos.

Todo ser humano tenemos sin saberlo un fuerza interior que si la escuchas te va a sorprender para bien.

Frases de apoyo al duelo por perder a un ser querido “RELOJ DE ARENA”

“EL RELOJ DE ARENA” frases de apoyo al duelo

Aunque sacudas fuerte el reloj de arena cada grano caerá a su tiempo. No fuerces nada TODO LLEGA.

Es una de las frases de apoyo al duelo más emotivas que me he encontrado para mi misma.

Me encanta esta imagen y mensaje, tiene todo el sentido del mundo y toda la razón

debido a que en estos momentos por mucho que nos gustaría acelerar esta triste vivencia el tiempo es y será por siempre el único aliado que tenemos.

La mujer representada con alas de un ángel desea volar y encontrarse con su familiar.

Tristemente e inevitablemente no tiene otra alternativa que esperar a pensar y reflexionar con la ayuda del tiempo, (tú gran aliado).

Con esta imagen también te estas negando, estas parada porque no puedes hacer nada,

solo pararte a reflexionar y entrar poco a poco a tu nuevo mundo interno que todavía tienes que descubrir.

Como bien dice la frase, te dice que no fuerces nada porque no puedes hacer nada.

Tan solo espera, ten paciencia y dale tiempo al tiempo.

No fuerces y todavía no te levantes de tu reloj porque no estas preparada,

sin darte cuenta las alas poco a poco te llevaran de nuevo a la realidad en forma de ira.

Ahora estate tranquila y mantén la calma con tu mejor aliado que es el tiempo.

No hay prisas, cada ser humano es diferente y algunos pasan esta etapa muy rápida y otros van más lentos.

Cada duelo es personal, único e intransferible, por lo tanto vive tu propio duelo como lo sientas.

Frases de apoyo al duelo por perder a un ser querido “LA FLOR ERES TÚ”

“TÚ FLOR” frases de apoyo al duelo

Tus alas ya estaban listas para volar, pero mi corazón nunca estuvo listo para verte partir.

Hermosa reflexión y una de las frases de apoyo al duelo muy difícil de afrontar.

En esta reflexión de duelo la relaciono para casos de personas que pierden a un ser querido cuando padece una enfermedad muy grave e imposible de solucionar.

Donde estando el ser querido todavía en vida, sabemos que tarde o temprano va a fallecer.

Por eso ponemos la metáfora de que el difunto ya tenía sus alas listas para volar.

Observaras que aparece un segunda parte en el mensaje, donde se pone que nuestro corazón nunca estuvo listo para verte partir.

Aunque sabemos que va a ocurrir lo inevitable nunca estamos preparados para ello.

Una de las preguntas más usuales aplicadas a esta imagen de duelo es ¿Qué voy hacer cuando fallezca?, ¿qué va a pasar?

Por lo tanto en esta frase pasar de la negación a la ira pasa más rápido,

porque ya antes te negabas en vida debido a la grave enfermedad que padece.

Frases de apoyo al duelo por la pedida de un ser querido “RECORDARTE”

“TE EXTRAÑO” frases de apoyo al duelo

Acercarme al dolor es encontrarte, es cruzar el umbral del tiempo. Aún puedo percibirte, casi escucharte.

Ese dolor quien te dibuja de nuevo con trazo firme poder extrañarte y RECORDARTE.

En este hermoso poema la imagen de la foto refleja a una mujer semidesnuda caminando hacia la luz.

Esa luz refleja al difunto

y el estar semidesnuda y descalza indica el dolor que lleva dentro, todo le da igual en este momento.

La chica se encuentra inmersa en su propio mundo irreal por lo acontecido

y de momento no importa lo que haya en la realidad.

Ahora solo piensa sobrellevar el dolor que padece, para dar ese adiós definitivo que ahora mismo niega darlo.

Observaras que se repite mucho la palabra dolor,

la chica solo piensa en volver a encontrarse pronto porque todavía cree que la muerte no ha ocurrido.

Pero si observamos en la parte final que dice…

“Ese dolor quien te dibuja de nuevo con trazo firme poder extrañarte y RECORDARTE.”

Empieza a dar un giro a su pensamiento, en nuestro caso sería pasar de la negación a la ira.

Por eso en la ira su dolor va a estar junto a ella,

pero asimila que verdaderamente su amado ya no está con ella,

verdaderamente ha fallecido y que el único camino que tenemos para seguir adelante es recordándolo y extrañando.

En definitiva este poema refleja claramente bajo mi punto de vista,

el paso de negar la realidad a llegar a entenderla pero sin aceptar.

Frases de apoyo al duelo para pensar siempre en POSITIVO.

¿Sabes que todas estas frases de apoyo al duelo ante la negación aportan mensajes positivos?

Y te preguntaras, ¿Por qué son positivos estos mensajes de duelo?, si estamos hablando de la muerte de una persona y eso parece ser que no es bueno.

Pues voy a responderte.

Porque como he comentado anteriormente creo que nuestro cuerpo o cerebro se prepara automáticamente para afrontar la pérdida.

Al igual que pienso que nuestro cuerpo nos prepara sin saberlo ante nuestro fallecimiento.

He leído y escuchado experiencias que dicen que cuando sabes que te estas muriendo

no se siente miedo, solo se siente tristeza por dejar tú vida, sin embargo no hay miedo y lo aceptas.

Pero es otro tema que podríamos exponerlo en próximos artículos de nuestro blog para funerales, flores, tanatorios y todo lo relacionado con el tema de la muerte.

De todas manera te dejo un enlace de un artículo que hice sobre ¿qué es la muerte?, ¿hay vida después de morir?

En este artículo comento lo que es la muerte a rasgos generales y sobre todo las tres posibles vidas que hay después de fallecer.

Las frases de apoyo al duelo son reflexiones positivas.

Pero volviendo a nuestras frases de apoyo al duelo por la negación,

vuelvo a recalcar que tenemos de forma natural un mecanismo de defensa que nos prepara para esto

y sobre todo dar un primer paso para afrontar nuestro duelo personal.

Este mecanismo de defensa consiste en:

Analizar, pensar, reflexionar y sobre todo meditar con nosotros mismos emociones que jamás nunca esperábamos sentir

y que ahora fluyen en nuestro interior de forma inevitable y espontánea.

Ante esta situación, vamos a empezar a hacernos preguntas muy serias para con nosotros mismos.

Y esto hace que estas frases sean muy mágicas y a la vez positivas,

porque negarse a aceptar la pérdida es la llave que nos abrirá las puertas de nuestro propio corazón.

Negarse a aceptar lo ocurriendo es el comienzo para entender

y sobre todo comprender lo que está sucediendo en el futuro con el paso del tiempo.

Lo cual el hecho de preguntarnos y entender cosas a nosotros mismos

nos llevará a pensamiento más profundo para llegar a la segunda fase del duelo que sería la ira.

Miraremos a nuestra nueva vida sin ella o él con otros ojos, pensamientos forma mucho más sincera y leal.

Por lo tanto mi conclusión sería que en el momento que vivas la pérdida de un ser querido vas a experimentar un cambio a mejor sobre el concepto de la vida.

Y no te quiero engañar, va a ser un camino duro, va a ser doloroso pero muy necesario vivirlo.

Recuerda que el tiempo es tu gran alianza.

¿Por qué escribo frases de apoyo al duelo?.

¿Por qué escribo frases de apoyo al duelo por perder a un ser querido?

Buena pregunta y te la voy a contestar, seguro que me entenderás.

Yo como trabajadora de Serviflor funeral que es una floristería para enviar flores para funerales a tanatorios de toda España, comparto de forma espontánea estas frases de apoyo al duelo.

Porque sé perfectamente por lo que estáis pasando y este blog de flores para funerales me da la oportunidad de hacerlo.

Todos los días tengo que enfrentarme con temas relacionados con la muerte.

Cada día tengo que llevar, enviar o ir con una corona, centro o ramo de flores para difunto a la sala de un velatorio en los tanatorios de España para oficializarse el funeral para su posterior entierro dependiendo de los tipos de funerales que se celebre.

Quiero que entendáis que mi trabajo en la floristería no solo es vender flores y hacer negocios, en absoluto.

Reconozco que es un negocio,  pero es un trabajo como tenemos todos debido a que hay que trabajar para poder comer y vivir.

Pero a diferencia de otros negocios,

en mi trabajo no vendemos móviles, ropa, coches  ni cosas materiales que usemos normalmente en nuestra vida cotidiana.

Vendemos flores para funerales y por lo tanto se incluye sentimientos  difíciles de explicar para honrar la memoria de una persona que ya no está con nosotros en la tierra.

Por mi trabajo en la floristería experimento vivencias y sentimientos reales con familiares y amigos

con cada envio de flores que se lleva a un tanatorio.

y por lo tanto la lealtad, el cariño y el respeto en un funeral es muy importante para mí.

¡Yo también he perdido a una persona muy especial y entiendo lo que ocurre!.

Por este medio puedo aportar mi granito de arena en ayudaros a compartir emociones, pasiones y sentimientos  ante algo que no está físicamente con nosotros,

pero que perdurará siempre en nuestro recuerdo hasta volvernos a encontrarnos con ellos.

Espero me disculpéis por mi forma de explicar y comentar estas frases de duelo por la pérdida de un ser querido fallecido,

pero todo nace dentro de mí y brota de mi corazón.

Si queréis comentar y compartir estos mensajes lo podéis hacer con plena libertad,

nos ayudaremos todos y también ayudaremos a personas que están pasando por un mal momento duro, triste y doloroso.

Hablar de la muerte no es malo, es bueno hablarlo e incluso soñar con muerte

Muchas gracias por vuestra lectura y sobre todo por todo vuestro tiempo.

Articulo redacción blog floristería serviflor funeral envio de flores para funerales a tanatorios : “Frases de apoyo al duelo”, Monica Palacios (amante de la vida y de las flores).

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